Es ist kaum möglich, das Tennisspielen ohne Trainer zu lernen. Doch genauso ist es ausgeschlossen, dass du nur mit Trainerstunden dein bestmögliches Level erreichen kannst. Jede Einheit bringt dich weiter und wenn du einen Kumpel oder eine Freundin hast, die etwa auf deinem Level spielt, könnt ihr euch gemeinsam verbessern. Ich zeige dir, wie du ohne Trainer zu zweit mit einem anderen Spieler eine effektive Stunde auf dem Trainingsplatz verbringst.
WeiterlesenAutor: Timm Schaffner
Ich spiele Tennis seit ich 6 Jahre alt bin, habe über 12 Jahre Erfahrung als Tennistrainer und stehe aktuell auf Platz 288 der DTB-Rangliste der Herren.
Tennis Kosten: Wie teuer sind Mitgliedschaft, Trainerstunden & Material wirklich?
Natürlich ist Tennis kein besonders günstiger Sport, doch vom elitären Status ist nicht mehr viel übrig. Tennis kann von einer breiten Masse gespielt werden und es gibt viele Möglichkeiten, um Kosten einzusparen. Je mehr man spielt, desto eher lohnt sich die Mitgliedschaft, die einen relativ großen Faktor darstellt. Ich erkläre dir, womit du in etwa pro Monat kalkulieren musst.
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Tennis bei hohen Temperaturen im Sommer spielen: Hitzschlag & Sonnenbrand vermeiden!
Auch ein gut trainierter Körper wird vor eine große Herausforderung gestellt, wenn die Temperaturen auf 30 Grad steigen. Damit du während des Tennistrainings nicht plötzlich mit gesundheitlichen Schäden konfrontiert wirst, solltest du ein paar wichtige Dinge beachten.
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Tennis Taktik gegen Linkshänder: Haben sie wirklich einen unfairen Vorteil?
Manch einer ist der Meinung, dass Linkshänder im Tennis einen großen Vorteil gegenüber Rechtshändern haben. Tatsächlich ist etwas an dem Mythos dran, aber die wirklichen Gründe dafür sind den meisten Spielern unbekannt.
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Die richtige Vorbereitung auf ein Tennismatch: Essen, Tasche packen & Aufregung loswerden
Wenn ein Match ansteht, sind viele Spieler nervös und vergessen in der Aufregung vielleicht die Basics. Ich gehe mit dir nochmal durch, wie du dich richtig auf dein Match vorbereitest und erkläre dir auch, warum ein bisschen mentale Anspannung gar nicht schlimm ist.
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Tennis Spielformen zu viert: Die besten Ideen für ein effektives Mannschaftstraining!
Die naheliegendste Spielform im Tennis, die ihr mit vier Spielern perfekt ins Training einbauen könnt, ist natürlich ein klassisches Doppel. Doch effektives Gruppen- bzw. Mannschaftstraining sieht anders aus. Ich erkläre euch, wie ihr mit vier Spielern auf dem Platz sowohl Einzel- als auch Doppelspielformen trainieren könnt.
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Tennis Spielformen zu dritt: Welche Übungen bieten sich für 3 Spieler an?
Wenn ihr zu zweit oder zu viert auf dem Platz steht, wird euch vermutlich nicht langweilig – denn im Zweifel könnt ihr ja immer Einzel oder Doppel spielen. Doch was kann man tun, wenn drei Spieler auf einem Platz gemeinsam spielen möchten? Ich zeige dir ein paar coole Übungen und Spielformen, die sich anbieten, wenn ihr zu dritt Tennis spielen wollt.
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Griffhaltung im Tennis: Wie hält man einen Tennisschläger richtig?
Die Griffhaltung ist im Tennis ein elementarer Bestandteil der Technik. Doch auf die Frage, wie man einen Tennisschläger richtig hält, gibt es keine eindeutige Antwort. Das hängt vom Schlag ab den du spielen möchtest und dem Drall, den du ihm mitgeben willst. Im Folgenden stelle ich dir die verschiedenen Griffhaltungen im Tennis vor und ordne sie den Schlägen und Situationen zu, bei denen sie sinnvollerweise zum Einsatz kommen.
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Mentale Blockade? 6 Tipps, wie du deine Nervosität beim Tennis ablegen kannst!
Nervosität im Match ist etwas, womit jeder Tennisspieler zu kämpfen hat. Es ist sogar sinnvoll, nervös zu sein, denn damit macht sich dein Körper darauf bereit, dass es „um etwas geht“. Doch wenn der Druck zu groß wird, kann dich das mental regelrecht blockieren. Ich gebe dir ein par Tipps, um deine Nervosität ablegen und besseres Tennis im Match spielen zu können.
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Wingfield Tennis Court: Meine Erfahrungen und Infos zu Kosten & Modi des smarten Tennisplatzes
Ich habe vor einiger Zeit mein erstes Tennismatch auf einem Wingfield-Platz gespielt. Die Technologie ist wirklich cool, denn sie ermöglicht es, Spiele aufzuzeichnen und sogar zu analysieren. Für die Installation müssen Vereine und Hallenbetreiber aber ganz schön tief in die Tasche greifen. Ich glaube trotzdem, dass sich die Investition lohnt!
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