Spätestens Mitte April geht es in den meisten Clubs endlich wieder nach draußen und die Vorbereitung für die Sommersaison beginnt. Die meisten Tennisvereine in Deutschland haben im Außenbereich Sandplätze, weshalb du deine taktische Herangehensweise auf diesem Bodenbelag perfektionieren solltest. Hier kommen Tipps, wie du die richtige Taktik auf Sand wählst und mehr Matches gewinnst.
WeiterlesenKategorie: Wettkampf
Schummler im Tennis: Wie geht man mit unfairen Spielern richtig um?
Leider gibt es im Tennis einige Spieler, die ein Match so sehr gewinnen möchten, dass sie zu unfairen Mitteln greifen. Schummeln ist dabei das ekligste Werkzeug in der Trickkiste der unangenehmen Gegner, die sich keiner wünscht. Ich erkläre dir, wie du mit Spielern umgehst, die sich unfair auf dem Platz verhalten.
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Stellungsspiel im Tennis: 6 Tipps, wie du mehr Bälle erläufst und den richtigen Abstand zum Ball findest
Egal, wie gut deine Technik ist — die Beinarbeit und das Stellungsspiel sind im Match mindestens genauso wichtig, wie saubere Schläge. Ich finde sowieso, dass viel zu wenig darüber gesprochen wird, wie man sich clever positioniert, dadurch mehr Bälle erläuft und mit Power zurückspielt. Also holen wir das mal nach!
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Grunting im Tennis: Warum stöhnen viele Tennisspieler beim Schlagen?
Manche Tennisspieler machen ziemlich laute Geräusche beim Schlagen, die als Stöhnen oder mit dem englischen Begriff Grunting bezeichnet werden. Stecken physische oder psychische Gründe dahinter? Oder handelt es sich schlichtweg um eine Maßnahme, die den Gegner irritieren soll?
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Das Schicksal der Trainingsweltmeister im Tennis: Im Training gut, aber im Match schlecht!
Viele Tennisspieler sehnen sich im Turniermatch nach dem locker-flockigen Feeling, das sie aus dem Training kennen. Sie trauern ihren Top-Schlägen hinterher, die im Match einfach nicht klappen wollen. Wenn du auch zu dieser Art von Spielern gehörst, dann ist es Zeit, einen Perspektivwechsel vorzunehmen.
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Visualisierung im Tennis: Mehr Erfolg im Match dank deiner Vorstellungskraft?
Bei der Visualisierung handelt es sich um eine mentale Technik, die besonders im (Leistungs-)sport von Bedeutung ist. Im Kern geht es darum, bestimmte Situationen vor dem inneren Auge ablaufen zu lassen, um so die mentale Kontrolle darüber zu erhalten. Ich erkläre dir, wie du die Visualisierung selbst im Tennis anwenden kannst.
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Doppelfehler im Tennis vermeiden: Die 5 besten Tipps für einen sicheren Aufschlag unter Druck
Der Doppelfehler ist einer der unangenehmsten Fehler im Tennis, denn er kann dich wichtige Punkte kosten, dein Selbstvertrauen killen und deinen kompletten Matchplan ruinieren. Ich habe das schon am eigenen Leib erfahren müssen, konnte das Problem aber überwinden und werde dir daher einige Tipps nennen, wie dir weniger Doppelfehler unterlaufen und du auch bei den Bigpoints den Ball ins Feld bekommst.
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DTB-Rangliste für Jugend, Aktive und Senioren: Tipps für ein gutes Ranking & Wissenswertes zur Berechnung
Die DTB-Rangliste sortiert die Spieler anhand ihrer Turnierergebnisse in den letzten 12 Monaten und hat den Anspruch, die Spielstärke richtig abzubilden. Ähnlich wie die Weltrangliste der ATP und WTA kommt dabei ein Punktesystem zum Einsatz, das die Spieler für jede gewonnene Runde belohnt. Ich erkläre dir alles Wissenswerte rund um die DTB-Ranglisten für Jugend, Aktive und Senioren und gebe Tipps für alle, die ihren Namen endlich mal auf der Liste finden wollen.
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Tennis Taktik gegen Linkshänder: Haben sie wirklich einen unfairen Vorteil?
Manch einer ist der Meinung, dass Linkshänder im Tennis einen großen Vorteil gegenüber Rechtshändern haben. Tatsächlich ist etwas an dem Mythos dran, aber die wirklichen Gründe dafür sind den meisten Spielern unbekannt.
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Die richtige Vorbereitung auf ein Tennismatch: Essen, Tasche packen & Aufregung loswerden
Wenn ein Match ansteht, sind viele Spieler nervös und vergessen in der Aufregung vielleicht die Basics. Ich gehe mit dir nochmal durch, wie du dich richtig auf dein Match vorbereitest und erkläre dir auch, warum ein bisschen mentale Anspannung gar nicht schlimm ist.
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