Tennis Übungen für zwei Spieler: So trainierst du auch ohne Trainer richtig effektiv!
Es ist kaum möglich, das Tennisspielen ohne Trainer zu lernen. Doch genauso ist es ausgeschlossen, dass du nur mit Trainerstunden dein bestmögliches Level erreichen kannst….
Angst vor dem Gewinnen: Was hat es damit auf sich & warum ist es typisch im Tennis?
Die Angst vor dem Gewinnen ist ein psychologisches Phänomen, das besonders Tennisspieler sehr gut kennen. Eigentlich würde man meinen, die Angst vor Fehlern wäre plausibler,…
Tennis Taktik gegen stärkere Gegner: Wie kann man als Underdog ein Match gewinnen?
Wenn der Underdog den Champion ins Wanken bringt, ist das einer der Momente, für den der Sport gemacht wurde. Auch im Tennis kann es passieren,…
Tennis Aufschlag verbessern: Die 20+ besten Tipps für dein Service!
Von allen Schlägen im Tennis ist der Aufschlag vermutlich der technisch komplexeste und mental anspruchsvollste. Jeder Punkt im Satz beginnt mit einem Aufschlag – und…
Stellungsspiel im Tennis: 6 Tipps, wie du mehr Bälle erläufst und den richtigen Abstand zum Ball findest
Egal, wie gut deine Technik ist – die Beinarbeit und das Stellungsspiel sind im Match mindestens genauso wichtig, wie saubere Schläge. Ich finde sowieso, dass…
Tennis Taktik gegen Linkshänder: Haben sie wirklich einen unfairen Vorteil?
Manch einer ist der Meinung, dass Linkshänder im Tennis einen großen Vorteil gegenüber Rechtshändern haben. Tatsächlich ist etwas an dem Mythos dran, aber die wirklichen…
Vorhand lernen: Die Basics für einen sicheren Grundschlag
Die Vorhand ist normalerweise der erste Schlag, den du im Tennis lernen wirst. Rechtshänder nehmen den Schläger dafür in die rechte Hand, Linkshänder in die…
Tennis Ligen Reihenfolge: Das Ligasystem im Tennis im Sommer & Winter einfach erklärt
Das Ligasystem im Tennis ist relativ einfach zu verstehen. Ähnlich wie im Fußball gibt es die 1. Bundesliga als höchste Spielklasse. Darunter gliedern sich die…
Tennis Spielformen zu viert: Die besten Ideen für ein effektives Mannschaftstraining!
Die naheliegendste Spielform im Tennis, die ihr mit vier Spielern perfekt ins Training einbauen könnt, ist natürlich ein klassisches Doppel. Doch effektives Gruppen- bzw. Mannschaftstraining…
Wie oft sollte man Tennisbälle wechseln? Die wichtigsten Kriterien im Check!
Bei den Profis werden die Bälle alle 9 Spiele ausgetauscht – beim ersten Mal wegen der Einschlagphase sogar nach 7 Spielen. Freizeitspieler graben hingegen auch…
