Tennis Aufschlag verbessern: Die 20+ besten Tipps für dein Service!
Von allen Schlägen im Tennis ist der Aufschlag vermutlich der technisch komplexeste und mental anspruchsvollste. Jeder Punkt im Satz beginnt mit einem Aufschlag – und…
Tennis Übungen für zwei Spieler: So trainierst du auch ohne Trainer richtig effektiv!
Es ist kaum möglich, das Tennisspielen ohne Trainer zu lernen. Doch genauso ist es ausgeschlossen, dass du nur mit Trainerstunden dein bestmögliches Level erreichen kannst….
Tennis Taktik gegen stärkere Gegner: Wie kann man als Underdog ein Match gewinnen?
Wenn der Underdog den Champion ins Wanken bringt, ist das einer der Momente, für den der Sport gemacht wurde. Auch im Tennis kann es passieren,…
Einspielen vor dem Turnier: So nutzt du die Phase des Einschlagens richtig
Egal, ob du einen Satz mit einem Kumpel spielst oder ein Punktspiel, LK-Match oder gar ein Ranglistenturnier ansteht – einen Kaltstart ohne Einspielphase wirst du…
3 geniale Übungen, um die Angst vor Fehlern abzulegen & in den Wettkampfmodus zu kommen!
Früher war ich mir sicher: Man kann noch so viel trainieren, aber die Angst vor Fehlern im Tennis, die manche Spieler immer wieder im Wettkampf…
Mentale Blockade? 6 Tipps, wie du deine Nervosität beim Tennis ablegen kannst!
Nervosität im Match ist etwas, womit jeder Tennisspieler zu kämpfen hat. Es ist sogar sinnvoll, nervös zu sein, denn damit macht sich dein Körper darauf…
Richtige Bespannungshärte finden: Wann sollte die Tennis Bespannung hart oder weich sein?
Bei der Wahl der richtigen Bespannungshärte gibt es kein Patentrezept, denn ob du deine Tennis Bespannung hart oder weich aufziehst, hängt von deinem Spielertyp ab….
Tennis Taktik auf Sand: 5 Tipps, die dir auf dem Sandplatz sofort weiterhelfen!
Spätestens Mitte April geht es in den meisten Clubs endlich wieder nach draußen und die Vorbereitung für die Sommersaison beginnt. Die meisten Tennisvereine in Deutschland…
Tennis Turniere der Profis: Das sind die Kategorien der ATP, WTA und ITF im Jahr 2024
Wer zu den besten Tennisspielern der Welt gehört, kann sehr gut von Preisgeldern und Sponsoreneinnahmen leben. Doch bis man bei einem Grand Slam im Finale…
Tennisarm vorbeugen & behandeln: Was kann man dagegen tun?
Ein Tennisarm oder auch Tennisellbogen macht sich in der Regel durch einen ziehenden Schmerz im Arm bemerkbar, der bis in die Hand ausstrahlen kann. Bewegungen,…
