Einspielen vor dem Turnier: So nutzt du die Phase des Einschlagens richtig
Egal, ob du einen Satz mit einem Kumpel spielst oder ein Punktspiel, LK-Match oder gar ein Ranglistenturnier ansteht – einen Kaltstart ohne Einspielphase wirst du…
Tennis Aufschlag verbessern: Die 20+ besten Tipps für dein Service!
Von allen Schlägen im Tennis ist der Aufschlag vermutlich der technisch komplexeste und mental anspruchsvollste. Jeder Punkt im Satz beginnt mit einem Aufschlag – und…
Visualisierung im Tennis: Mehr Erfolg im Match dank deiner Vorstellungskraft?
Bei der Visualisierung handelt es sich um eine mentale Technik, die besonders im (Leistungs-)sport von Bedeutung ist. Im Kern geht es darum, bestimmte Situationen vor…
Matchplan im Tennis entwickeln: So findest du eine Strategie, die zu dir passt!
Tennis ist eine hochstrategische Sportart, denn es gibt unzählige Spielzüge und taktische Herangehensweisen, die zum Erfolg führen können. Einen Matchplan im Tennis zu entwickeln, ist…
Tennis Spielformen zu viert: Die besten Ideen für ein effektives Mannschaftstraining!
Die naheliegendste Spielform im Tennis, die ihr mit vier Spielern perfekt ins Training einbauen könnt, ist natürlich ein klassisches Doppel. Doch effektives Gruppen- bzw. Mannschaftstraining…
Die richtige Vorbereitung auf ein Tennismatch: Essen, Tasche packen & Aufregung loswerden
Wenn ein Match ansteht, sind viele Spieler nervös und vergessen in der Aufregung vielleicht die Basics. Ich gehe mit dir nochmal durch, wie du dich…
Traglufthalle für Tennisclubs: Was Spieler und Vereine vor dem Kauf wissen sollten!
In meinem Verein gibt es seit knapp 7 Jahren eine Traglufthalle, die in der Wintersaison über zwei Sandplätze gespannt wird und die Kapazität im Winter…
Visualisierung im Tennis: Mehr Erfolg im Match dank deiner Vorstellungskraft?
Bei der Visualisierung handelt es sich um eine mentale Technik, die besonders im (Leistungs-)sport von Bedeutung ist. Im Kern geht es darum, bestimmte Situationen vor…
Die richtige Tennisbekleidung auswählen: Was musst du bei deinem Outfit beachten?
Ich bin kein Fashionista, der immer Tenniskleidung in den neuesten Trendfarben der Saison tragen möchte, aber ich habe trotzdem gewisse Ansprüche, damit ich mich auf…
Tennis Aufschlag: Welcher Griff bringt dich langfristig weiter – Bratpfanne oder Hammer?
Der Aufschlag ist ein komplexer Schlag und die Griffhaltung beim Aufschlag ist nur eine Facette der Technik. Doch wie du den Schläger beim Aufschlag greifst,…
