Mentale Blockade? 6 Tipps, wie du deine Nervosität beim Tennis ablegen kannst!
Nervosität im Match ist etwas, womit jeder Tennisspieler zu kämpfen hat. Es ist sogar sinnvoll, nervös zu sein, denn damit macht sich dein Körper darauf…
3 geniale Übungen, um die Angst vor Fehlern abzulegen & in den Wettkampfmodus zu kommen!
Früher war ich mir sicher: Man kann noch so viel trainieren, aber die Angst vor Fehlern im Tennis, die manche Spieler immer wieder im Wettkampf…
Das Schicksal der Trainingsweltmeister im Tennis: Im Training gut, aber im Match schlecht!
Viele Tennisspieler sehnen sich im Turniermatch nach dem locker-flockigen Feeling, das sie aus dem Training kennen. Sie trauern ihren Top-Schlägen hinterher, die im Match einfach…
Die Besonderheiten der Tennis Zählweise: Es geht um so viel mehr als 15, 30, 40, Spiel!
Die Zählweise im Tennis kann für Neulinge etwas verwirrend sein, doch nach den ersten paar Matches hast du den Dreh schnell raus. Dann wirst du…
Rückhand umlaufen & die Vorhand in Szene setzen: Wann ist diese Strategie sinnvoll?
Die Rückhand zu umlaufen kann ein hervorragender Weg sein, um aus der Rückhandecke mit der Vorhand zu agieren. Der Nachteil dabei ist jedoch, dass du…
Cross spielen: 5 Gründe, warum du häufig mit einem Cross-Ball besser dran bist!
Du hast bestimmt schon gehört, dass der Cross-Schlag im Tennis in den meisten Fällen die bessere Wahl ist. Doch warum ist das so? Hier kommen…
Tennis Vorhandgriff: Ein Überblick zu den Griffhaltungen & 5 nützliche Tipps zur Soforthilfe
Welches der richtige Griff bei deiner Vorhand ist, hängt mit deiner Anatomie im Handgelenk, deiner Technik und allgemein deinem Feeling im Treffpunkt zusammen. Selbst bei…
Tennis Aufschlag: Welcher Griff bringt dich langfristig weiter – Bratpfanne oder Hammer?
Der Aufschlag ist ein komplexer Schlag und die Griffhaltung beim Aufschlag ist nur eine Facette der Technik. Doch wie du den Schläger beim Aufschlag greifst,…
Frische Saite für den Tennisschläger: Wie oft sollte man das Racket neu bespannen?
Neben der Wahl der passenden Tennissaite und der Frage nach der richtigen Härte der Bespannung ist auch der richtige Zeitpunkt für eine neue Saite interessant….
Tennis Taktik gegen Bringer: Wie gewinnt man gegen Spieler, die jeden Ball bekommen?
Jeder hat schon einmal gegen eine menschliche Ballwand gespielt: Einen Bringer, der flink auf dem Platz unterwegs ist, scheinbar jeden Schlag erreicht und die Bälle…