Der Doppelfehler ist einer der unangenehmsten Fehler im Tennis, denn er kann dich wichtige Punkte kosten, dein Selbstvertrauen killen und deinen kompletten Matchplan ruinieren. Ich habe das schon am eigenen Leib erfahren müssen, konnte das Problem aber überwinden und werde dir daher einige Tipps nennen, wie dir weniger Doppelfehler unterlaufen und du auch bei den Bigpoints den Ball ins Feld bekommst.
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Tennis Aufschlag: Welcher Griff bringt dich langfristig weiter – Bratpfanne oder Hammer?
Der Aufschlag ist ein komplexer Schlag und die Griffhaltung beim Aufschlag ist nur eine Facette der Technik. Doch wie du den Schläger beim Aufschlag greifst, hat große Auswirkungen darauf, wie hart und mit welchen Variationen du servieren kannst. Wenn es dir darum geht, den Ball nicht nur irgendwie übers Netz zu befördern, solltest du dich mit dem richtigen Griff beim Aufschlag auseinandernsetzen.
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Yips im Tennis: Was tun, wenn der Aufschlag einfach nicht mehr klappt?
Viele Tennisspieler kennen es: Obwohl das Spiel gut läuft und man soweit eine gute Performance hingelegt hat, geht plötzlich und ganz unerwartet ein Schlag komplett daneben. Natürlich kann man auf den ersten Blick sagen, dass es sich hierbei einfach um fehlende Konzentration oder schlichtes Pech handelt, doch ist dieses Phänomen in einigen Sportarten weit verbreitet – man nennt es „Yips“.
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Tennis Aufschlag verbessern: Die 20+ besten Tipps für dein Service!
Von allen Schlägen im Tennis ist der Aufschlag vermutlich der technisch komplexeste und mental anspruchsvollste. Jeder Punkt im Satz beginnt mit einem Aufschlag – und doch trainieren die meisten Spieler lieber ihre Vorhand oder Rückhand und wundern sich dann, dass sie im Training „viel besser als im Match“ spielen. Es wird also Zeit, dass wir uns der Verbesserung deines Aufschlags widmen!
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