Wenn ihr zu zweit oder zu viert auf dem Platz steht, wird euch vermutlich nicht langweilig – denn im Zweifel könnt ihr ja immer Einzel oder Doppel spielen. Doch was kann man tun, wenn drei Spieler auf einem Platz gemeinsam spielen möchten? Ich zeige dir ein paar coole Übungen und Spielformen, die sich anbieten, wenn ihr zu dritt Tennis spielen wollt.
WeiterlesenSchlagwort: Training
Beinarbeit im Tennis: Split Step, Sidesteps, Kreuzschritte & Fußstellungen verbessern
Die Beinarbeit im Tennis wird mit zunehmendem Spielniveau einer wichtiger Faktor, der den Unterschied ausmachen kann. Wer besser zum Ball steht und immer wieder den richtigen Abstand hat, macht weniger Fehler und kann in jeder Situation Druck aufbauen. Doch Spieler jeden Levels sollten sich mit den Basics der Beinarbeit im Tennis auseinandersetzen, denn hier gibt es oft mehr Quick-Wins als man denkt. Lerne jetzt, wie du deine Tennis Beinarbeit verbessern kannst!
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Tennis alleine spielen: Kann man mit Ballwand & Ballmaschine gut alleine trainieren?
Tennis ist ein Einzelsport. Das bedeutet aber natürlich nicht, dass man richtiges Tennis alleine spielen kann. Es ist jedoch möglich, Tennis alleine zu trainieren – zumindest, wenn man gewisse Abstriche in Kauf nimmt und über das passende Equipment verfügt. Ich erkläre dir, wie du dein Tennis auch ohne Spielpartner oder Trainer an der Ballwand oder mit einer Ballmaschine verbessern kannst. Auch das Üben von Aufschlägen ist eine sinnvolle Form des Tennistrainings.
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3 geniale Übungen, um die Angst vor Fehlern abzulegen & in den Wettkampfmodus zu kommen!
Früher war ich mir sicher: Man kann noch so viel trainieren, aber die Angst vor Fehlern im Tennis, die manche Spieler immer wieder im Wettkampf heimsucht, kann man nur im Turnier verbessern. Inzwischen habe ich meine Meinung geändert.
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Tennis Aufschlag verbessern: Die 20+ besten Tipps für dein Service!
Von allen Schlägen im Tennis ist der Aufschlag vermutlich der technisch komplexeste und mental anspruchsvollste. Jeder Punkt im Satz beginnt mit einem Aufschlag – und doch trainieren die meisten Spieler lieber ihre Vorhand oder Rückhand und wundern sich dann, dass sie im Training „viel besser als im Match“ spielen. Es wird also Zeit, dass wir uns der Verbesserung deines Aufschlags widmen!
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