Die naheliegendste Spielform im Tennis, die ihr mit vier Spielern perfekt ins Training einbauen könnt, ist natürlich ein klassisches Doppel. Doch effektives Gruppen- bzw. Mannschaftstraining sieht anders aus. Ich erkläre euch, wie ihr mit vier Spielern auf dem Platz sowohl Einzel- als auch Doppelspielformen trainieren könnt.
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Tennis Spielformen zu dritt: Welche Übungen bieten sich für 3 Spieler an?
Wenn ihr zu zweit oder zu viert auf dem Platz steht, wird euch vermutlich nicht langweilig – denn im Zweifel könnt ihr ja immer Einzel oder Doppel spielen. Doch was kann man tun, wenn drei Spieler auf einem Platz gemeinsam spielen möchten? Ich zeige dir ein paar coole Übungen und Spielformen, die sich anbieten, wenn ihr zu dritt Tennis spielen wollt.
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Mentale Blockade? 6 Tipps, wie du deine Nervosität beim Tennis ablegen kannst!
Nervosität im Match ist etwas, womit jeder Tennisspieler zu kämpfen hat. Es ist sogar sinnvoll, nervös zu sein, denn damit macht sich dein Körper darauf bereit, dass es „um etwas geht“. Doch wenn der Druck zu groß wird, kann dich das mental regelrecht blockieren. Ich gebe dir ein par Tipps, um deine Nervosität ablegen und besseres Tennis im Match spielen zu können.
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Tennis Taktik gegen Bringer: Wie gewinnt man gegen Spieler, die jeden Ball bekommen?
Jeder hat schon einmal gegen eine menschliche Ballwand gespielt: Einen Bringer, der flink auf dem Platz unterwegs ist, scheinbar jeden Schlag erreicht und die Bälle dann so zurückspielt, dass du wieder nicht zum Abschluss kommst. Wie spielt man richtig gegen solche Kämpfer? Und welche Strategien sollte man eher vermeiden? Du erfährst es in diesem Beitrag.
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Tennis Taktik gegen stärkere Gegner: Wie kann man als Underdog ein Match gewinnen?
Wenn der Underdog den Champion ins Wanken bringt, ist das einer der Momente, für den der Sport gemacht wurde. Auch im Tennis kann es passieren, dass sich auf dem Papier schwächere Spieler ins Match hineinkämpfen und vermeintlich stärkere Gegner schlagen. Doch welche Taktik sollte man gegen stärkere Gegner wählen, um seine Chancen auf einen überraschenden Triumph zu verbessern?
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Matchplan im Tennis entwickeln: So findest du eine Strategie, die zu dir passt!
Tennis ist eine hochstrategische Sportart, denn es gibt unzählige Spielzüge und taktische Herangehensweisen, die zum Erfolg führen können. Einen Matchplan im Tennis zu entwickeln, ist eine hohe Kunst, denn die richtige Strategie ist immer auf dich zugeschnitten und steht Wort für Wort garantiert nicht im Lehrbuch.
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Angst vor dem Gewinnen: Was hat es damit auf sich & warum ist es typisch im Tennis?
Die Angst vor dem Gewinnen ist ein psychologisches Phänomen, das besonders Tennisspieler sehr gut kennen. Eigentlich würde man meinen, die Angst vor Fehlern wäre plausibler, denn wer fürchtet sich schon vor einem Sieg? Dazu muss man ein bisschen um die Ecke denken, denn die Angst vor dem Gewinnen bezeichnet eigentlich die Sorge, dass man ein fast schon gewonnenes Match noch aus der Hand gibt. Wie bekommt man seine Nerven in den Griff?
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3 geniale Übungen, um die Angst vor Fehlern abzulegen & in den Wettkampfmodus zu kommen!
Früher war ich mir sicher: Man kann noch so viel trainieren, aber die Angst vor Fehlern im Tennis, die manche Spieler immer wieder im Wettkampf heimsucht, kann man nur im Turnier verbessern. Inzwischen habe ich meine Meinung geändert.
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Match-Tiebreak gewinnen: 5 Tipps, um im Showdown des Matches zu glänzen
Der Match-Tiebreak im Tennis wird oft mit dem Elfmeterschießen im Fußball verglichen – oder mit einem Münzwurf. Doch ich bin mir sicher, dass ein Match-Tiebreak nicht primär eine Frage des Glücks ist. Du erfährst im Folgenden, mit welchen einfachen Strategien ich es geschafft habe, meine Match-Tiebreak-Bilanz von erbärmlich auf überragend umzukrempeln.
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Unforced Erros vermeiden: Mit diesen Tipps wirst du im Tennis weniger Fehler machen!
Fehler gehören zum Tennis dazu. Selbst auf der Profitour gewinnt in der Regel der Spieler, der weniger Fehler macht und nicht der Spieler, der die meisten Winner schlägt. Deshalb ist es enorm wichtig, dass du einfache Fehler im Tennis vermeidest und deine Sicherheit verbesserst. Entscheidend ist aber auch, dass du nicht zu passiv oder vorsichtig spielst.
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