Tennis Übungen für zwei Spieler: So trainierst du auch ohne Trainer richtig effektiv!
Es ist kaum möglich, das Tennisspielen ohne Trainer zu lernen. Doch genauso ist es ausgeschlossen, dass du nur mit Trainerstunden dein bestmögliches Level erreichen kannst….
Tennis zu fünft oder zu sechst spielen: Wie kann man trotzdem intensiv trainieren?
Die meisten Spieler bevorzugen es, zu zweit oder zu viert zu trainieren. Mit drei Spielern arrangiert man sich auch noch irgendwie. Aber was soll man…
Matchplan im Tennis entwickeln: So findest du eine Strategie, die zu dir passt!
Tennis ist eine hochstrategische Sportart, denn es gibt unzählige Spielzüge und taktische Herangehensweisen, die zum Erfolg führen können. Einen Matchplan im Tennis zu entwickeln, ist…
Einspielen vor dem Turnier: So nutzt du die Phase des Einschlagens richtig
Egal, ob du einen Satz mit einem Kumpel spielst oder ein Punktspiel, LK-Match oder gar ein Ranglistenturnier ansteht – einen Kaltstart ohne Einspielphase wirst du…
Rückhand umlaufen & die Vorhand in Szene setzen: Wann ist diese Strategie sinnvoll?
Die Rückhand zu umlaufen kann ein hervorragender Weg sein, um aus der Rückhandecke mit der Vorhand zu agieren. Der Nachteil dabei ist jedoch, dass du…
Visualisierung im Tennis: Mehr Erfolg im Match dank deiner Vorstellungskraft?
Bei der Visualisierung handelt es sich um eine mentale Technik, die besonders im (Leistungs-)sport von Bedeutung ist. Im Kern geht es darum, bestimmte Situationen vor…
Tennis Aufschlag verbessern: Die 20+ besten Tipps für dein Service!
Von allen Schlägen im Tennis ist der Aufschlag vermutlich der technisch komplexeste und mental anspruchsvollste. Jeder Punkt im Satz beginnt mit einem Aufschlag – und…
Lob lernen: So überlistest du den Netzspieler!
Das moderne Tennis wird durch das Grundlinienspiel dominiert. Trotzdem ist es für einen kompletten Tennisspieler von großer Bedeutung, auch Netzangriffe spielen und vor allem verteidigen…
Tennis bei hohen Temperaturen im Sommer spielen: Hitzschlag & Sonnenbrand vermeiden!
Auch ein gut trainierter Körper wird vor eine große Herausforderung gestellt, wenn die Temperaturen auf 30 Grad steigen. Damit du während des Tennistrainings nicht plötzlich…
Tennisprofi werden: Wer kann davon leben & wie sollten sich Talente entscheiden?
Viele Tennisspieler träumen davon, eines Tages als Profi auf den Center-Courts der Welt zu stehen und vielleicht sogar einen Grand Slam zu gewinnen. Doch den…