Angst vor dem Gewinnen: Was hat es damit auf sich & warum ist es typisch im Tennis?
Die Angst vor dem Gewinnen ist ein psychologisches Phänomen, das besonders Tennisspieler sehr gut kennen. Eigentlich würde man meinen, die Angst vor Fehlern wäre plausibler,…
Das Schicksal der Trainingsweltmeister im Tennis: Im Training gut, aber im Match schlecht!
Viele Tennisspieler sehnen sich im Turniermatch nach dem locker-flockigen Feeling, das sie aus dem Training kennen. Sie trauern ihren Top-Schlägen hinterher, die im Match einfach…
Die richtige Vorbereitung auf ein Tennismatch: Essen, Tasche packen & Aufregung loswerden
Wenn ein Match ansteht, sind viele Spieler nervös und vergessen in der Aufregung vielleicht die Basics. Ich gehe mit dir nochmal durch, wie du dich…
Cross spielen: 5 Gründe, warum du häufig mit einem Cross-Ball besser dran bist!
Du hast bestimmt schon gehört, dass der Cross-Schlag im Tennis in den meisten Fällen die bessere Wahl ist. Doch warum ist das so? Hier kommen…
Visualisierung im Tennis: Mehr Erfolg im Match dank deiner Vorstellungskraft?
Bei der Visualisierung handelt es sich um eine mentale Technik, die besonders im (Leistungs-)sport von Bedeutung ist. Im Kern geht es darum, bestimmte Situationen vor…
Match-Tiebreak gewinnen: 5 Tipps, um im Showdown des Matches zu glänzen
Der Match-Tiebreak im Tennis wird oft mit dem Elfmeterschießen im Fußball verglichen – oder mit einem Münzwurf. Doch ich bin mir sicher, dass ein Match-Tiebreak…
Rückhand lernen: So spielst du sie sicher & zuverlässig ins Feld!
Nachdem du die Vorhand perfektioniert hast, lernst du als nächstes das Gegenstück kennen – die Rückhand. Vor allem für Einsteiger ist die Rückhand komplizierter zu…
Ist ein Tennis Dämpfer sinnvoll oder handelt es sich nur um einen Aberglauben & Glücksbringer?
Sowohl Freizeitspieler als auch Profis sind sich nicht einig darüber, ob Tennis Dämpfer sinnvoll sind oder ob die bunten Gummis im Endeffekt keine Funktion haben….
Cross spielen: 5 Gründe, warum du häufig mit einem Cross-Ball besser dran bist!
Du hast bestimmt schon gehört, dass der Cross-Schlag im Tennis in den meisten Fällen die bessere Wahl ist. Doch warum ist das so? Hier kommen…
Vorhand lernen: Die Basics für einen sicheren Grundschlag
Die Vorhand ist normalerweise der erste Schlag, den du im Tennis lernen wirst. Rechtshänder nehmen den Schläger dafür in die rechte Hand, Linkshänder in die…