Online-Coaching für mehr Matchhärte: 1:1-Sessions für deinen Turniererfolg
Schaffe den Sprung vom Trainingsweltmeister zum Wettkämpfer und spiele das erfolgreichste Tennis, das in dir steckt. In meinem 1:1-Coaching bringe ich dir mentale und taktische Erfolgsprinzipien bei, mit denen du das Sieger-Gen in dir aktivierst.
Wer ist dein Coach?
Dein virtueller Tennistrainer stellt sich vor
Moin, mein Name ist Timm Schaffner (29) und ich bin seit 12 Jahren Trainer für Kinder und Erwachsene. Ich liebe das Turniertennis und genieße jede Sekunde im Wettkampf. Niemand kann immer gewinnen, aber du kannst jedes Mal alles dafür tun, um deine Siegchancen zu maximieren. Ich werde dir beibringen, an welchen Stellschrauben du dafür drehen musst.
Was ist eigentlich Matchhärte?
Die Matchhärte beschreibt die Fähigkeit, deine im Training erworbenen Skills strategisch sinnvoll und auch unter mentalem Druck so einzusetzen, dass du im Match möglichst viele Punkte gewinnst und somit wahrscheinlicher als Sieger vom Platz gehst.
Es handelt sich also um eine Kombination aus taktischem Verständnis, mentaler Stärke und Erfahrung im Wettkampf. Hier haben die meisten Spieler noch Nachholbedarf, weil sie nicht wissen, was im Turnier oder Medenspiel wirklich wichtig ist.
Ein matchharter Spieler kann technische oder sonstige tennisspezifische Defizite ein Stück weit kompensieren und gegen Spieler gewinnen, die vermeintlich die besseren Schläge haben und daher eigentlich im Vorteil sein müssten. Umgekehrt kann ein Spieler, dem (noch) die nötige Matchhärte fehlt, trotz guter Fitness und Technik vermeidbare Niederlagen kassieren.
3 sichere Anzeichen dafür, dass dir (noch) die nötige Matchhärte fehlt!
Manche Spieler gehen mit hohen Erwartungen in ein Match und sind dann frustriert, wenn es nicht so läuft, wie vor ein paar Tagen im Training. Wer nicht über die nötige Matchhärte verfügt, gerät schnell in eine Abwärtsspirale.
Fehlt dir auch die Matchhärte? Wenn du mindestens einer der folgenden Aussagen zustimmen kannst, hast du definitiv noch Verbesserungspotential im mentalen und taktischen Bereich.
Du hast das Gefühl, dass du im Training deutlich befreiter, selbstbewusster und dadurch besser spielst als im Match.
Du verlierst häufiger gegen Spieler, die du von deiner Erwartung her eigentlich dominieren müsstest.
Du verspürst regelrecht Angst auf dem Court, fühlst dich gehemmt und kannst keinen Matchplan entwickeln.
Passt das Coaching für Matchhärte zu dir?
Ich kann dir in diesem Kurs nicht beibringen, wie du deinen Schläger richtig hältst oder wie du endlich deinen Kick-Aufschlag perfektionierst. Wir sprechen stattdessen darüber, was dich unter Berücksichtigung deiner gegebenen Fähigkeiten im Wettkampf weiterbringt. Denn mit deinen aktuellen Fähigkeiten kannst du mehr Gegner schlagen, als du vielleicht denkst!
Es passt, wenn...
… du bereits bei LK-Turnieren oder Medenspielen antrittst und grundsätzlich mithalten kannst
… du nach Impulsen für deine mentale und taktische Herangehensweise an deine Matches suchst
… du regelmäßig (d.h. idealerweise wöchentlich) unsere besprochenen Dinge in die Tat umsetzen kannst
Es passt nicht, wenn...
… du erst seit wenigen Monaten spielst und daher weder Matchreife noch Turniererfahrung hast
… du gar kein Wettkampftennis spielen möchtest, sondern technische Aspekte verfeinern möchtest
… du selten spielst und gar nicht weißt, wann und mit wem du in den nächsten Monaten auf dem Platz stehst
Diese 6 Bausteine umfasst mein Coaching für Matchhärte
Es gibt nicht nur eine Stellschraube an der du drehen müsstest um dein bestes Tennis zu spielen. Daher habe ich mein Coaching für Matchhärte in 6 Bereiche untergliedert, die wir nach und nach angehen werden.
Training und Wettkampf sind zwei paar Schuhe. Wir ermitteln deinen Status Quo und nutzen ihn als Benchmark für deine künftigen Leistungen im Wettkampf.
Womit kannst du Punkte gewinnen? Wir erarbeiten deinen Matchplan, der unabhängig von den Stärken oder Schwächen deiner Gegner funktioniert.
Erfahrene Spieler analysieren ihre Gegner im Match. Wir sprechen darüber, wie du Gegner richtig einschätzt lernst und deine Strategie entsprechend anpasst.
Die meisten Spieler trainieren nicht so, dass es einen positiven Einfluss auf ihre Performance im Wettkampf hat. Ich zeige dir Übungen, die dir wirklich helfen.
Es wird nie perfekt laufen. Mal weht der Wind, mal klappt die Vorhand nicht. Du lernst, wie du all diese Challenges besser meistern wirst als deine Gegner.
Du kannst nicht jedes Match gewinnen, aber mit der nötigen Entschlossenheit kannst du Siege souverän durchbringen und Niederlagen abwenden.
Starte jetzt dein Training für mehr Matchhärte
Der reguläre Preis für eine Session beträgt 60 € für 45 Minuten.
Starte jetzt dein Training für mehr Matchhärte
Der reguläre Preis für eine Session beträgt 60 € für 45 Minuten.
1. Schritt
Du kontaktierst mich und buchst deine Session über das Kontaktformular. Dabei meldest du dich erstmal für eine Kennenlern-Session an, damit wir herausfinden, ob die Chemie zwischen uns stimmt.
2. Schritt
Du bekommst einen Fragebogen per Mail zugeschickt und füllst diesen aus. Das dauert etwa 10 Minuten, hilft mir aber enorm dabei, dich besser einschätzen zu können – für schnellere Resultate!
3. Schritt
Nachdem wir einen Termin abgestimmt haben, bekommst du einen Link von mir zugestellt, der dich in einem virtuellen Videokonferenz-Raum führt. Dort kannst du mit oder ohne Webcam, aber auf jeden Fall mit Mikrofon teilnehmen.
Buche jetzt deine Probestunde
Weil meine Zeit begrenzt ist und das Angebot nicht überbeansprucht werden soll, musst du für die Probestunde eine kleine Aufwandsentschädigung in Höhe von 10 € bezahlen.